Compra tu curso y aprende a meditar con la energía de la naturaleza.
Contiene 4 meditaciones en audio con acceso ilimitado.
Integra los elementos de la naturaleza en tu cuerpo. Tierra, agua, fuego, aire. Cada elemento tiene cualidades que nos recuerdan que somos parte de la naturaleza misma.
Duración 10 minutos
Camina por un bosque, respira la pureza de los árboles, disfruta del reposo, y conecta profundamente con el poder transformador del reino de las flores.
Duración 10 minutos.
Relájate y déjate llevar por la energía restauradora del océano. Entrega tu cuerpo a una relajación profunda, suave y amorosa.
Duración 10 minutos.
Conecta con las tres áreas de tu cuerpo fundamentales para abrirte a disfrutar. Destraba tensiones en tu boca, pecho y caderas. Esta meditación te ayudará a generar espacio interno y a abrirte a disfrutar de tu cotidiano con facilidad.
