CORPORATIVO
Estos servicios para fusionan mi camino profesional de 20 años como gerente general en la empresa de mi familia - CS Nedelchev, Marine Technical Services y todas las formaciones profesionales en gestión del estrés, salud y bienestar.
Desde ésta integración y experiencia, sirvo a clientes que buscan herramientas y recursos de salud y bienestar para sus organizaciones.
Además de las 4 propuestas que debajo menciono, diseño talleres online, jornadas y retiros, para equipos en nuestra Chacra de Punta Ballena, Uruguay.
1. GESTIÓN EFECTIVA DEL ESTRÉS
En este encuentro de 60 minutos los participantes podrán:
-
Entender qué es el estrés y como se manifiesta.
-
Aprender herramientas concretas y efectivas para gestionarlo.
3. JORNADA DE BIENESTAR
En este workshop que diseño a medida, los participantes harán un recorrido por distintas áreas del bienestar y la salud holística, haciendo énfasis en el poder de la autoconsciencia, el autocuidado y la toma de decisiones en pos de la salud.
Abordaremos conocimientos prácticos en torno a la alimentación, el descanso, la gestión del estrés y de las emociones, el movimiento, la creatividad.
2. LIDERAR DESDE LA FEMINIDAD
En este encuentro diseñado especialmente para mujeres líderes, ahondaremos en nuestra feminidad profunda; en todas y cada una de las cualidades, talentos y dones, para integrarlos y ponerlos al servicio de nuestra vida personal y profesional.
4. DESCANSAR PARA LA SALUD
En este taller de 60 minutos los participantes comprenderán la importancia del sueño y el descanso reparador. Incorporaremos ejercicios de auto-consciencia y reflexión, y aprenderemos técnicas y herramientas para priorizar el descanso, y tener un sueño reparador.
Abordaremos algunas prácticas como respiración consciente, técnicas de relajación, y terapéuticas
naturales de fácil implementación.
El descanso es hoy y siempre el pilar de la salud.
CONTACTAME PARA CONOCER LOS DETALLES DE CADA PROPUESTA
